健康は目指すものではない
あなたの【健康】とは、どんな状態ですか？ 週末ごとに、雨が降っていますね。すっきりしないお天気になると、体調も気分も連動しがち。具合が悪いわけではないけれど、なーーんか晴れやかではない。 そんな状況、ありませんか？ そん […]
その情報、あなたに合いますか？
ちょっと話してみませんか？ 衣替えや片付けをしたGW、鼻がムズムズ＆鼻水になった我が家です。すぐ対処したので、ひきずらずに済みました～♪ 今日は我が家（横浜市）近辺の方へのお知らせです。 花粉症、アレルギー、アトピー、喘 […]
【開催しました】小学生親子向け食講座
子ども向け＆大人向け連動企画！ ４月から、「ここまる育才アカデミー」のオンラインサロンでLIVEセミナーをスタートしています。【心と体のほんとうの健康】を、子どもたちには楽しく、ママたちには家族に取り入れやすい形でお伝え […]
喘息・アトピー・花粉症なんでも相談
ワンコイン♪なんでもトーク始めます 世の中には、たくさんの健康情報があります。〇〇がいいよ！と誰かに聞く話も様々なものがあります。 でも・・・ 調べれば調べるほどたくさん情報があって分からない。実はあれもこれも・・・と色 […]
「ホットサンド作り」「体の中のちょうスゴイひみつ」
大好評にて開催しました♪ ３月の「ここまる育才アカデミー」内のこども向けコンテンツで、私が担当する食の講座ではホットサンド作りと、腸内細菌と心の話を行いました♪ 小学生向けなので、腸内細菌の話もとってもかみ砕きましたよ～ […]
毎日なに食べたら良いですか？
毎日必須で食べるべきもの 先日、大人気のふわふわ保湿クリームのワークショップを開催しましたと投稿したのですが。 季節柄、花粉対策のお話はかなり盛り上がりました。 花粉でつら～い方には、目がかゆいのもクレイで洗ってスッキリ […]
「ラムネ作り」「食品の暗号さがし」
大好評にて開催しました♪ ２月の「ここまる育才アカデミー」内のこども向けコンテンツで、私が担当する食の講座ではラムネ作りと、食品の暗号探しを開催しました♪ ラムネ作りは、酸性とアルカリ性が反応するしくみ。まだ理科で習って […]
【募集】インフルエンザ一家全滅を免れました
実践型講座を開催します！ 免疫講座の【超実践型】体験版、 クレイはもう知っているという方にもぜひ体験して頂きたいのが、おなかの中の整え方。 免疫の反応を「抑える」ことって、体にとって実は大事だったんです。 その「抑えるチ […]