本当の健康のために
誰かのために頑張り続けている人が、少し肩の力を抜いて、“大丈夫”と思えるように。
家族が安心して過ごせること、自分らしくいられること。
その土台には、体・心・個性才能、そして人とのつながりが大切だと感じています。
そんな想いで、親子講座やワークショップ、地域活動、個別サポートなどを行ってきました。
ここでは、これまでの活動の一部をご紹介しています。
①体を整える活動～健康・自然・セルフケア～
自然の力や日々のセルフケアを通して、体と心をやさしく整える活動を行ってきました。
＊クレイの使い方講座
＊クレイクラフト半年講座
＊しなやか免疫講座
＊手作りスキンケア、手作りコスメのワークショップ
＊腸活ランチ１日限定出店
②食・栄養・暮らし
“毎日の暮らし”を大切にしながら、家族の健康や安心につながる食と栄養の講座を行ってきました。
＊食育講座（未就園児親子向け・小学生向け）
＊栄養講座（小学生向け・ママ向け）
＊ママ向け時短ごはん術
＊おせち作り
③ 子ども・個性才能・未来を育む活動
子どもたちが“自分らしさ”を大切にしながら育っていけるよう、個性や可能性を育む活動を行ってきました。
＊繊細な子どもの個性才能についてのお話会
＊小学生向けサイエンスクッキング
＊高校生向け健康講義～本当の健康とは～
＊高校生向け職業講話「栄養士について」
④ 心と向き合うサポート
心の声を聞きながら、自分を責めずに、今の人生本来の感覚を取り戻していくサポートを行ってきました。
＊PSA感情解放セッション（対面・オンライン）
