講座・ワークショップなど

<講座一覧>

<目次>
※文字↓をクリックすると項目にジャンプします

1.クレイ関係の講座・ワークショップ:①~⑧

2.クレイ&食関係 ホリスティックケア講座
:⑨~⑫

3.食関係の講座・セミナー:⑬~㉑

【クレイ関係】講座・ワークショップ

概要

 クレイとは体の外から優しくアプローチできる自然の力。泥パックにも使われる自然の土です。
 敏感肌の方やお子さんでも、ご家族みんなで安心して使えるのが魅力。
 美容だけでなく日常のお手当てにも大活躍します。
 おうちで簡単に取り入れられるクレイのある暮らし、はじめてみませんか?

 質問・お申込み・リクエスト等は当ホームページの「お問合せページ」または公式LINEからお送りください。
 講座やワークショップの日程については決まり次第、当ホームページの「ブログ」のほか、公式LINE・インスタグラム・Peatixに随時掲載しています。
 ★公式LINEでは講座やワークショップの先行案内や、季節のセルフケアのヒントをお届けしています。下記ボタンから【お友達追加】していただくと「症状別・おうちでできるお手当て集PDF」もプレゼント♪クレイや食の知恵を、毎日の暮らしにそっと寄り添えるかたちでお届けします。

各種SNS

①初めてのクレイ体験会

クレイって何?どうやって使う?をやさしく体験♪


②単発クレイクラフト講座

クレイ入りコスメを手作り&お試しできる単発レッスン

③5色のクレイ使いこなし術

色で変わる!クレイの力をもっと深く、もっと自由に使いこなそう

④クレイわくわくクラフト講座〈継続6回コース〉

手作りってこんなに楽しい!クレイで叶える、肌にやさしいスキンケア生活

⑤~⑧クレイのクラフト体験ワークショップ

作って楽しい!自然素材で広がるわくわく体験

【クレイ&食関係】ホリスティックケア講座

概要

クレイと食の力で、やさしく整える“わたし”のケア。
体の外側と内側、どちらにもアプローチすることで、心と体本来の健やかさを引き出すホリスティック(統合的)なケア。
自然のクレイを使いながら毎日の食習慣を見直すことで、喘息・花粉症・アトピーなど免疫バランスの乱れや、体質のお悩みにもやさしく寄り添います。
家族みんなの笑顔を守る、やさしいケアを暮らしに取り入れてみませんか?

⑨ゆるっと話そう*食と体のちいさな相談会

花粉症・アトピー・喘息…
 自然なケアをめざすあなたへ

⑩心と体のしなやか免疫講座

情報に振り回されない、“自分軸の免疫ケア”を手に入れる6ヶ月

花粉症・喘息・アトピーなど、つらい症状に悩んでいても、何を信じてどうケアすればいいのか分からない…。
そんな方のための、心と体の両面から整える「しなやか免疫」の6ヶ月講座です。
腸と肌、ストレス、クレイの力を通して、自分の体を深く理解し、「なんとかなる」という安心感を育みます。
まずは知識を学び、自分で生活に取り入れてみたい方にもぴったりです。

⑪免疫改善実践2week講座

― 自分の“からだ”で感じてみる、整う感覚 ―

なんとなく不調、だけど何から始めたらいいのか分からない。
そんな方のための、免疫と腸内環境を整える14日間の実践プログラムです。

毎日の配信と2回のミニ講義で、腸と免疫のつながりやクレイの活用法をやさしく学びながら、自然なケアを“自分の体で体感”。
不安な情報の海から一歩抜け出し、自分に合った整え方が見えてきます。

まずは2週間、自分の生活を見直すきっかけとして気軽に始めてみませんか?
「自分で調整できる安心感」を得たい方や、本格的な講座の前に一度体験してみたい方にもぴったりです。

⑫ヘルスコーチングプログラム

Coming soon

【食関係】
講座&セミナー

概要

食べることは、心と体をつなぐやさしい習慣。
統合食養学や最新の腸活という、本当の栄養学に基づいたアプローチで、頑張りすぎずに続けられる「家族に合った食」のかたちを見つけていきます。
子どもの未来を支える、親からのあたたかな贈りもの。
価値観やライフスタイルに合わせて、やさしく分かりやすく学べると好評です。

個別相談や質問、リクエスト等もお受けしています。お問合せページへお進みください。

⑬未就学児親子向け食育講座

⑭小学生向け食育講座〈単発〉

⑮小学生向け食育講座
ごはんの魔法で未来ワクワクコース

⑯小学生向けクッキング&サイエンス
子どもにおまかせシェフコース

⑰(小学生~)ママ向け食育講座
心と体の悩みがなくなる食事のひみつ~心がホッとする食の知恵袋

⑱食事・習慣づくり講座
ぬくもりごはんレッスン~食から心と体を優しく整える実践プログラム

Coming Soon

⑲高校生向け講義(実績)

2024年12月 都内高校にて高校3年生向けに健康講義を実施
2025年6月 埼玉県内高校にて栄養士の職業紹介講義を実施予定

⑳大人向けファスティングプログラム
【ぬくもりルミファス 〜医学×栄養学サポートで育む わたし本来の力と食習慣〜】

『ぬくもりルミファス』は、医師監修・管理栄養士サポートのもと、発酵性食物繊維(ルミナコイド)ドリンクを活用しながら、腸内環境と食習慣をやさしく整えるきっかけづくりのプログラムです。無理なく、体と心のバランスを取り戻し、あなた本来の健やかな力を引き出します。

詳細:Coming soon
(2025年5月頃提供スタート予定!)

㉑最新の腸活&栄養学を学びたい方へ【外部提携講座】

直接、ご案内いたします。
下記ボタンまたは「お問合せページ」より「提携講座の詳細希望」とご連絡ください。

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