ぬくもりLifeとは
ぬくもりLifeが大切にしていること
自分自身の心と体を幸せ体質にすることが根となり、そこから大きく自分の人生が伸びて幹となります。そして家族や周りの大切な方と繋がるように枝が伸び、その枝から葉となる必要なスキルや要素や自分にとって大切なものができる。それがまた養分として根へ循環する。そんな豊かな樹が育つように、親子を豊かにするサポートを表現しています。根や枝や葉、気になる部分から豊かな樹に育てるコンテンツがあります。
あなたの「樹」の必要な部分をサポートする、オーダーメイドプログラムがあります。
【ぬくもりヘルスコーチング】
詳細はこちらのリンクをクリック
https://nukumori-healthcoaching.studio.site/
想い
子育てや仕事に一生懸命だから、色々心配だから、大事に思うから・・・と、つい自分のことを後回しにしてしまう。私がそうでしたが、そんな周りのあれこれへの漠然とした「不安」や「心配」を抱えて日々過ごしている方は、多いのではないでしょうか。体のことや心のこと、子育てのことなどの情報が溢れる中で、気づかぬうちに振り回されて疲れてしまっている優しいあなたが「なんとかできる、大丈夫」という気持ちになって欲しい。そして生まれた気持ちの余裕で、ご自身の人生を歩んで欲しいと願っています。
ワークショップ等のお知らせ
- 【募集】年の瀬を楽しむ＊ぬくもりおせちの会“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ 今年の締めくくりに、“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ みんなで協力しながら8品のおせちをつくり、ご自宅に持ち帰っていただける会を開催します。 手づくりならではのやさし […]
- 【開催報告】 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ 🍂祝完売！ご来店ありがとうございました！ 初挑戦となる、1日限定ランチ出店を無事終えました。自分でも驚くほど荷物が多すぎて、出発時に我が子に心配されました(笑) お見せに到着して朝から一心不乱に作り片付け続けて、気がついた […]
- 🍂 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ open！世界観を食べるカタチにしました 「みずきさん、ランチ出店やってみませんか？」そうお声がけをいただいて、今回初めてチャレンジすることになりました！ 大田区下丸子にある素敵な古民家カフェでの、１日限定のランチ出店です♪ 🍂🍂 […]
- 子どもにあげたいプレゼント「うちの場合」が知りたいあなたへ 毎月の食育講座、ありがたいことにとってもにぎわっています。 インスタグラムに、その様子を時々載せていますが、私もとっても元気を貰えます。 未就園児さん向けの食育講座の他に、「ここまる育才 […]
- 【ぬくもりヘルスコーチング】がんばりやさんのあなたへ 新たなお知らせがあります！ 「不調をどうにかしたい」と思いながらも、食やセルフケアを続けてもなかなか根っこから変わらない・・・。 そんな方に向けて、新メニュー【ぬくもりヘルスコーチング】をスター […]
詳しいプロフィールは↑画像をクリックまたはこちらのページへ
経歴
★2005年 管理栄養士の資格取得。
学校給食栄養士として小学校に14年、
中学校に4年、勤務。
★2019年 クレイソムリエ®資格取得。
千葉志織先生(ママナースアカデミー主宰)から、
クレイによるおうちケアや、
クレイを使った手作りコスメを学び始める。
★2020年 統合食養学の学びを開始。
ソフィアウッズインスティテュート主宰、
森智世先生から、
セルフドクターコースを受講、修了。
★2023年 統合食養学ヘルスコーチ資格取得。
栄養士を退職し、クレイ療法・手作りコスメの
ワークショップや講座を横浜・東京で開始。
子どもの第三の居場所づくりを行うNPO法人で
子どもの支援アシスタントとしても勤務開始。
ここまる育才アカデミー認定講師取得。
★2024年 毎月子どもの食育講座・食の相談会
を実施。
横浜市の親と子のつどいの広場での対面講座や、
ここまる育才アカデミーのオンラインサロン内
にて開催継続中。
★2025年 Smart Foodインストラクター取得。
最新の腸内細菌叢研究による栄養学を受講。
Pure Soul Aliveメソッド受講・修了。
心の解放セッションを開始。
ブログ最新記事
- 【出版】物語を書きました“自分自身” を生きよう 「物語」を、初めて世に送り出してみました。 タイトルは『Seele(ゼーレ)—怖さを越えた先で、未来の自分に出会う物語—』 自分に自信が持てなかった一人の女性が、「魂のままで生きる怖さ」と向き合 […]
- 【募集】年の瀬を楽しむ＊ぬくもりおせちの会“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ 今年の締めくくりに、“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ みんなで協力しながら8品のおせちをつくり、ご自宅に持ち帰っていただける会を開催します。 手づくりならではのやさし […]
- 【開催報告】 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ 🍂祝完売！ご来店ありがとうございました！ 初挑戦となる、1日限定ランチ出店を無事終えました。自分でも驚くほど荷物が多すぎて、出発時に我が子に心配されました(笑) お見せに到着して朝から一心不乱に作り片付け続けて、気がついた […]
- 🍂 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ open！世界観を食べるカタチにしました 「みずきさん、ランチ出店やってみませんか？」そうお声がけをいただいて、今回初めてチャレンジすることになりました！ 大田区下丸子にある素敵な古民家カフェでの、１日限定のランチ出店です♪ 🍂🍂 […]
- 子どもにあげたいプレゼント「うちの場合」が知りたいあなたへ 毎月の食育講座、ありがたいことにとってもにぎわっています。 インスタグラムに、その様子を時々載せていますが、私もとっても元気を貰えます。 未就園児さん向けの食育講座の他に、「ここまる育才 […]
各種SNS
