誰の時間を生きていますか？
1時間あったら、何をしますか？ 日が長くなりましたね☀️夕方でも明るいので、まだまだ今日やれることがある、という気持ちになります。 皆さんは、時間が1時間余分にあったら、何をしたいですか？その１時間を、誰のために使います […]
【開催しました】小学生親子向け食講座
子ども向け＆大人向け連動企画！ ４月から、「ここまる育才アカデミー」のオンラインサロンでLIVEセミナーをスタートしています。【心と体のほんとうの健康】を、子どもたちには楽しく、ママたちには家族に取り入れやすい形でお伝え […]
【募集】クラフトコース日程
５月スタート！募集開始です♪ ゴールデンウィーク、良いお天気の横浜です。明日は雨模様で少し寒いみたいなので、体調にはお気をつけくださいね！ 🍃🍃🍃 肌が敏感な方や自然派の方が多く、このブログを読んでくださっていると思いま […]
５月も、心と体にやさしい時間を。
５月のイベント・講座スケジュールのお知らせ 少し時間が空いてしまいました。 ４月まるまるかけて、開催している講座やワークショップの整理をしておりました。（このホームページの「講座など」のページが新しくなっています✨） い […]
喘息・アトピー・花粉症なんでも相談
ワンコイン♪なんでもトーク始めます 世の中には、たくさんの健康情報があります。〇〇がいいよ！と誰かに聞く話も様々なものがあります。 でも・・・ 調べれば調べるほどたくさん情報があって分からない。実はあれもこれも・・・と色 […]
「ホットサンド作り」「体の中のちょうスゴイひみつ」
大好評にて開催しました♪ ３月の「ここまる育才アカデミー」内のこども向けコンテンツで、私が担当する食の講座ではホットサンド作りと、腸内細菌と心の話を行いました♪ 小学生向けなので、腸内細菌の話もとってもかみ砕きましたよ～ […]
毎日なに食べたら良いですか？
毎日必須で食べるべきもの 先日、大人気のふわふわ保湿クリームのワークショップを開催しましたと投稿したのですが。 季節柄、花粉対策のお話はかなり盛り上がりました。 花粉でつら～い方には、目がかゆいのもクレイで洗ってスッキリ […]
【募集】バスボム作りワークショップ
クレイのバスボムで免疫調節 ＊＊＊ 急遽、ワークショップ開催が決まりました！ 作って楽しい！持ち帰ってからも楽しめる♪ 身近な材料を使うので一度覚えたらおうちでもできる！ ↓こちらの２点が作れます↓ もうすぐ春休み。育休 […]
お肌の乾燥が気になるあなたへ
石けんは必須じゃない 3月１日から２週間のしなやか免疫講座【超実践型】体験版という講座を実施しました。 ご参加の方々は、お腹の調子が気になる方、花粉症が気になる方、お肌の調子が気になる方などなどいらっしゃいますが、１週目 […]