①クレイで体の外から中へ
　クレイとは粒子の細かい粘土や泥という意味です。水と合わさることによって電荷の移動が起こるために体の外側から内側へ作用すると言われています。自然の地層深くから採れるクレイが、ちょっとした痛みやかゆみの軽減にも、美容にも大活躍します。老若男女に使えるので、使い道や使い方を最初に知れば、健康的な肌や体調づくりにかなり役立ちます。
　私の娘は生まれてすぐの頃、喘息体質でステロイド薬を吸入していました。その薬を少しでも減らしたいと思っていた時にクレイに出会い、その便利さや自分のコスメまで作れる幅広さに魅力を感じました。娘は保育園卒園時には皆勤賞となるほど、予防や免疫力アップに大活躍しています。

②食で体の中から整える
　クレイは体にも美容にも良いものですが、体の外からクレイを使うだけではその場の対処にしかなりません。体がもともと持っているうるおいを引き出したり、もともと持っている治癒力を活性化させるので、その「もと」を整えることがとても大事なのです。
　そのためには免疫力を育てたり、肌を育てたりする食べ方を普段から取り入れること。１から10まで制限でがんじがらめにせず、子どもも食べやすいメニューや作るのが簡単になる工夫で、毎日続けられる方法であることを大切にします。

③心の栄養で整える力を
　私が子どもの頃、痛くなったお腹を治したのは夜な夜なさすってくれた母の手でした。私がわが子にしっかり食事を作ろうと頑張り過ぎて過敏になっていたら、子どもが苦しい思いをし、自分が体調を崩したこともありました。いくら栄養に気をつけていても、心の余裕が足りないと体調は崩れ、ほんの少しの安心で体を癒すこともできるのです。
　クレイや食の実践をするにも必要な「ほんの少しの心の余裕」をもつために、行動心理学と統合食養学を踏まえて個人個人に合う心の栄養が必要と考えます。

④親子関係で本当に大切なもの
　無意識に「わが子は自分と似ているはず」と思っていませんか？私は「なぜこんなに息子には通じないのだろう？」「育て方が悪いのか？将来大丈夫かな？」と思っていつも不安・心配でした。いわゆる子育て論をつまんでも自分の我慢が増えるだけ。
　それが【おうち楽習サポート】受講により、私と息子の価値観が違うこと、自分自身の潜在的な感情によるものと分かると一気に変わっていきました。子どもの苦手でなく才能を伸ばそうと思い、不毛な親子喧嘩が激減し、何より私自身のストレスも激減しました。
　そんなタイプ別の声かけやママ自身の心が楽になるママ楽マインド、未来の社会で必要とされるお金のスキル、子どもが楽しくて熱中する間に、知らず知らず学びができる工夫が満載なのが「おうち楽習サポート」です。