【募集】年の瀬を楽しむ＊ぬくもりおせちの会新着!!
“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ 今年の締めくくりに、“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ みんなで協力しながら8品のおせちをつくり、ご自宅に持ち帰っていただける会を開催します。 手づくりならではのやさし […]
【開催報告】 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ 🍂
祝完売！ご来店ありがとうございました！ 初挑戦となる、1日限定ランチ出店を無事終えました。自分でも驚くほど荷物が多すぎて、出発時に我が子に心配されました(笑) お見せに到着して朝から一心不乱に作り片付け続けて、気がついた […]
🍂 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ open！
世界観を食べるカタチにしました 「みずきさん、ランチ出店やってみませんか？」そうお声がけをいただいて、今回初めてチャレンジすることになりました！ 大田区下丸子にある素敵な古民家カフェでの、１日限定のランチ出店です♪ 🍂🍂 […]
【ぬくもりヘルスコーチング】
がんばりやさんのあなたへ 新たなお知らせがあります！ 「不調をどうにかしたい」と思いながらも、食やセルフケアを続けてもなかなか根っこから変わらない・・・。 そんな方に向けて、新メニュー【ぬくもりヘルスコーチング】をスター […]
酸素飽和度に変化がありました
「よく眠れているみたいです」 インフルエンザのまん延が今年は早いようです。10月ですでに、我が子たちの学校は複数クラスで学級閉鎖が出ています。 インフルエンザになっていなくても、大人も子どもも、喉が痛い、鼻づまり、鼻水、 […]
季節の変わり目に早めの対策
クレイでお風呂時間を整える 季節が移り変わるこの時期は、体調を崩しやすかったり、なんとなく疲れやだるさを感じやすいもの。 天候（気圧）の変化で、喘息や鼻炎の症状も出やすかったりします。はっきり「喘息」とかお医者さんに言わ […]
子どもに持たせるお守りクレイ
小学生でも使えます 夏休みなので、小６の息子がお友達と１泊、夜の虫観察ツアーに行きました。 我が家がどこに泊まりに行くにも欠かせないのが、クレイ。今回私は一緒に行かないので、子どもが自分で使えるものを、持たせています。 […]
薬ではないから、普段使い。
どんどん使ってみてください♪ クレイの話をしたり、配信したりするときに「足が疲れた時に私はイエローのクレイを使います」などと色も一緒に使い方を書きます。 皆さんからも「〇〇の時のクレイは何色ですか？」と聞かれることも多い […]
帰省や旅行に必須なもの
疲れと夏バテから自分を守る！ あっという間に７月が終わり、我が家は義実家に帰省しています。 新潟県長岡市、長岡大花火大会で有名なところです。テレビ中継もされるので、見たことある方がいらっしゃるかもしれませんが、首都圏では […]
健康は目指すものではない
あなたの【健康】とは、どんな状態ですか？ 週末ごとに、雨が降っていますね。すっきりしないお天気になると、体調も気分も連動しがち。具合が悪いわけではないけれど、なーーんか晴れやかではない。 そんな状況、ありませんか？ そん […]