こどもと食
丸ごと皮ごと

ホールフードで食べるということ *** 前の投稿の続きです。 新たな健康については、情報量が多すぎてまだ資料づくりに追われていますが・・・キーワードを言ってしまうと「腸」です。 毎日いろいろな種類の食材をたくさん食べる、 […]

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こどもと食
新たな健康知識

科学の進歩で常識が逆になる *** 年始に書いた「ウェルネス」という、本当の意味での心身まるごと健康でいるための【最新の栄養学】の学びが始まりました。 元々わたしがもっている「統合食養学」の知識と近いので私にはすごく入り […]

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おうちでできること
見た目には分からなくても

クレイで体は動かされてます! *** 先週はリクエストで、対面での「5色のクレイ使いこなし講座」をしてきました。ヘッドスパサロンをされている方で、サロンメニューに取り入れられるかな?とのご相談でもありました。 デトックス […]

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お知らせ
体の両面からアプローチします

クレイも食も、内側外側の両方ともに必要なんです *** インフルエンザが大流行していましたが、少し落ち着いてきたでしょうか。 我が家は3連休でちょっと遅めの帰省で新潟県へ行ってきました。雪が降って寒かったです・・・。 さ […]

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お知らせ
2024⇒2025今年もよろしくお願い致します

2024年ありがとうございました!!! *** 2025年になりました。 2024年ラスト2か月はなかなかご報告ができませんでしたが、公式LINEにご登録の皆様には毎週おたよりをお送りしていました。 クレイで色付けをした […]

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