【募集】「わたし時間マルシェ」出店します
“わたしに還る時間” 6月30日（火）に開催される「わたし時間マルシェ」に出店します。 このマルシェは、日々誰かのために頑張っている女性が、自分のための時間を過ごし、本来の自分を思い出すきっかけとなるようにと想いを込めら […]
“体質だから”で終わらせない
喘息・アトピー・鼻炎が気になるママへ 先週、久しぶりに大学へ行き、腸内環境の研究をされている第一人者の先生方の発表を聞いてきました。そこで改めて感じたのは、「人間の体の研究って、まだ知られてないことがたくさんあるんだな」 […]
「整える」という形でサポートする理由
私ができること 腸を整えることは、心を整えることでもある。そう感じるようになったのは、これまでの経験があったからです。 今日は、私がこれまで学び、実践してきたこと。そして、なぜ「統合」という形でサポートしているのかをお伝 […]
腸を整えることは心を整えること
心と体はつながっている ひとつ前の投稿で、子どもたちの声をきいて心と体の土台を育てる「場」をつくりたい、という私の想いを書きました。今日は【体】を整える視点について、少し詳しく書きます。 子どもの体は、体温や免疫、ホルモ […]
【募集】年の瀬を楽しむ＊ぬくもりおせちの会
“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ 今年の締めくくりに、“ぬくもりおせち” を一緒に作りませんか？ みんなで協力しながら8品のおせちをつくり、ご自宅に持ち帰っていただける会を開催します。 手づくりならではのやさし […]
【開催報告】 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ 🍂
祝完売！ご来店ありがとうございました！ 初挑戦となる、1日限定ランチ出店を無事終えました。自分でも驚くほど荷物が多すぎて、出発時に我が子に心配されました(笑) お見せに到着して朝から一心不乱に作り片付け続けて、気がついた […]
🍂 1日限定「nukumori & sunae」ぬくもりカフェ open！
世界観を食べるカタチにしました 「みずきさん、ランチ出店やってみませんか？」そうお声がけをいただいて、今回初めてチャレンジすることになりました！ 大田区下丸子にある素敵な古民家カフェでの、１日限定のランチ出店です♪ 🍂🍂 […]
子どもにあげたいプレゼント
「うちの場合」が知りたいあなたへ 毎月の食育講座、ありがたいことにとってもにぎわっています。 インスタグラムに、その様子を時々載せていますが、私もとっても元気を貰えます。 未就園児さん向けの食育講座の他に、「ここまる育才 […]
【ぬくもりヘルスコーチング】
がんばりやさんのあなたへ 新たなお知らせがあります！ 「不調をどうにかしたい」と思いながらも、食やセルフケアを続けてもなかなか根っこから変わらない・・・。 そんな方に向けて、新メニュー【ぬくもりヘルスコーチング】をスター […]
酸素飽和度に変化がありました
「よく眠れているみたいです」 インフルエンザのまん延が今年は早いようです。10月ですでに、我が子たちの学校は複数クラスで学級閉鎖が出ています。 インフルエンザになっていなくても、大人も子どもも、喉が痛い、鼻づまり、鼻水、 […]