ぬくもりLife全体
回復VS消化吸収

どっちが強い!?回復VS食べ物の消化吸収 ちょっと落ち着かない4月が終わり、ゴールデンウィークに入りました。皆様、どんなご予定ですか? 慌ただしい4月、気温も上下があったりして「いつものペース」が変わったり崩れたわ~と感 […]

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ぬくもりLife全体
5月も、心と体にやさしい時間を。

5月のイベント・講座スケジュールのお知らせ 少し時間が空いてしまいました。 4月まるまるかけて、開催している講座やワークショップの整理をしておりました。(このホームページの「講座など」のページが新しくなっています✨) い […]

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クレイ
喘息・アトピー・花粉症なんでも相談

ワンコイン♪なんでもトーク始めます 世の中には、たくさんの健康情報があります。〇〇がいいよ!と誰かに聞く話も様々なものがあります。 でも・・・ 調べれば調べるほどたくさん情報があって分からない。実はあれもこれも・・・と色 […]

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ブログ
毎日なに食べたら良いですか?

毎日必須で食べるべきもの 先日、大人気のふわふわ保湿クリームのワークショップを開催しましたと投稿したのですが。 季節柄、花粉対策のお話はかなり盛り上がりました。 花粉でつら~い方には、目がかゆいのもクレイで洗ってスッキリ […]

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こどもと食
丸ごと皮ごと

ホールフードで食べるということ *** 前の投稿の続きです。 新たな健康については、情報量が多すぎてまだ資料づくりに追われていますが・・・キーワードを言ってしまうと「腸」です。 毎日いろいろな種類の食材をたくさん食べる、 […]

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こどもと食
新たな健康知識

科学の進歩で常識が逆になる *** 年始に書いた「ウェルネス」という、本当の意味での心身まるごと健康でいるための【最新の栄養学】の学びが始まりました。 元々わたしがもっている「統合食養学」の知識と近いので私にはすごく入り […]

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