自力?プロ?自分のととのえかた
ふわっと支えます
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すっきりしない天気が続きますね。
調崩していませんか?
がんばりすぎていませんか?
先日、クラフト講座の受講生さんから感想をいただきました。
毎月いろいろ作って使って・・・を、半年続けた受講生さんです。
どれも作って「これはどうかな♪」とワクワクしながら使ってくださっていた様子♡
私自身も、毎月作る機会になっていました(^^♪
手作りをすると身体や環境に良くない(リスクが高いという意味です)ものは入れないし、シンプルなスキンケアが叶うようになっていきます。
料理と一緒で手作りは面倒ではありますが。
だから、プロに体をほぐしてもらったり、心のセッションをしてもらったり、外食で美味しいものを食べたり、と「整えてもらう」こともできますが。
私は、面倒でも自分で自分自身を整えることが、シンプルに好きなんだなぁと最近分かってきました。(最近?笑)
私が、わたしと
ずっと付き合っていくのだから。
そして、同じように、
家族や友人やかかわりができた方たちに、
元気になれる術、
きれいになれる術、
整っていく喜び、
その方法を手渡してくことも、心から大好き。
だから「薬使わなくてこんなにきれいになった!」「これ助かったー!」という報告も、困った時に一緒に試行錯誤することも、お喋りしながら一緒になにか作ることも、本当~に、嬉しいんです♡
私も周りも平和で平穏に暮らしていきたい、という願いが最終目的です。
そのために・・・
おうちにある、お気に入りの、ふっかふかのお布団やクッションやソファみたいな存在に私がなれたらいいな~。
人をダメにするヨギボーではなくてね(笑)
みんなを、家族を、平和にふわっと支える存在になります♪
夜のリラックスタイムで、今日もご自身を労ってあげてください。
子育て、おしごと、家事、ほんの1分、大きく呼吸をしてくださいね。
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