お肌の乾燥が気になるあなたへ

石けんは必須じゃない

3月１日から２週間の
しなやか免疫講座【超実践型】体験版という講座を実施しました。

ご参加の方々は、
お腹の調子が気になる方、
花粉症が気になる方、
お肌の調子が気になる方などなどいらっしゃいますが、
１週目はクレイのお話を中心に毎日お声がけ♪

余ってしまいがちなクレイをどう使うか？
忙しい時に使いやすい工夫は？
などなどお話しています。

肌質がみなさん違うので、
クレイの使い方もちょっとずつ変えてよくて、
自分の肌で使ってみて「これだ！」という色や使いかたを探っていきます。

お肌に皮脂が少ない、乾燥気味の方は
石けんではなくクレイで洗い流すのを、ぜひ試してみて頂けたらなと思っています。

皮脂をとりすぎず、表面の汚れはしっかり取ってくれるクレイ洗い。

手のひらにクレイをとり、お湯少量を入れてどろっとさせたら塗り広げて、洗い流します。

おススメはブルーですが、お好きな色（赤以外）で試してみてくださいね♪

🍃🍃🍃

少しでも多くの方に、【本当に健康】な状態になってもらい、
やりたいことを思いっきりできるようになれますように。
子育て、おしごと、家事、毎日がんばるご自分を労ってあげましょう❤

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