新たな健康知識
科学の進歩で常識が逆になる
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年始に書いた「ウェルネス」という、
本当の意味での心身まるごと健康でいるための【最新の栄養学】の学びが始まりました。
元々わたしがもっている「統合食養学」の知識と近いので私にはすごく入りやすく納得のいく世界で、聞いていて本当~に楽しいです。
(専門用語も出てくるので、全く知らない分野の方は難しかったようですが・・・)
時の流れとともに、様々な科学の研究も進んでいるので、新たな視点がたくさんです。
最新の内容なので、今現在の一般的イメージとは逆だったり、ちょっと捉える角度が違います。
免疫だって上げればいいってもんじゃない。
発酵食品をとっても、〇〇菌の食品をとっても、実は・・・!!
みたいなことが聞けるので、ワクワクです♪♪
自分と子どもたちで、ある人体実験もしています。
アレルギー、喘息、アトピー、花粉症など免疫系でお悩みの方。
お肌のハリツヤ美容関係やアンチエイジングが気になる方。
私の祖母も重度の糖尿病でしたが、血糖やコレステロールが気になる方。
きっとお悩み改善のヒントとなることがたくさんだと思います。
情報量が多すぎてまだ資料づくりに追われています。
(↓資料の表紙。そもそもの「ヒトのからだ」の定義から違いました)

リニューアル中の免疫講座のスタートはもう少し時間かかりますが、どうしても気になる方はこっそりメッセージくださいね♪
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少しでも多くの方に、【本当に健康】な状態になってもらい、
やりたいことを思いっきりできるようになれますように。
子育て、おしごと、家事、毎日がんばるご自分を労ってあげましょう❤
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