心のつくりのちがい

違いを知ると見えてくるもの

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現在、【クレイ】だけでなく、【食養生】と【ココロ】の面から【免疫力】を知るという6ヶ月継続の免疫講座を開催しています。

今日はこの中からちょこっと〈心〉の部分のお話。

免疫力と〈心〉って、関係あるんです。

🍃🍃🍃

生きているだけで、〈ストレス〉って心にかかってくるものです。
でもできることなら、ネガティブな感情をもつのは少ない方が、気分よ~く過ごせますよね。

目の前で起きていることを同じように見ていても、わたしたちは人によって、マイナスに感じたり何も感じなかったり、します。
どうしてそんなことが起こるのか、その時の感情がコミュニケーションを行う中でどう影響するのか。

そんな学びを深めていますが、数年経つ今でも、同じ講義を聞いてまだまだたくさんの気づきがあります。

ひとつだけ、お伝えしたいなと思うことは、
家族であっても、親子兄弟であっても、心の構造はひとりひとり「ちがう」ということ。

なんだか親子なら、自分が産んで育てているなら、同じ感覚をもつはずだと思ってしまっていませんか?
私は無意識に、どこかで思っていたようです・・・。

でも!!!
【ち・が・う】ことに気が付いた時。

そこから家族の見え方がガラリと変わったことが、本当~に衝撃的でした。

なぜ、自分が思うようにならず落ち込むのか。イライラするのか。
なぜ、こんなことで怒ってしまうのか。
なぜ、何度言っても伝わらないのか・・・

すべては「ちがい」を知ったことから気づきが始まりました。

誰が、
なにが、
良い/悪い ではないのです。

もし。

誰かと接していてネガティブな感情になることがあったら。

もしかしたら、
相手は違うかも?と思ってみると、見え方が違うかもしれません。

🍃🍃🍃

こんなことを知って頂きたくて、免疫講座の中でもお話していますし、
かみ砕いて【おうち楽習アカデミー】の子どもたちにもお話しています。

「ちがい」の可能性がわかったら。

すこし、こころが軽くなってきます。

すると、景色が変わって見えてきます。

だから、新たな発見が出てきます。

詳細が気になったり、ちょっとお話してみたくなったら、LINEからお待ちしています(^^)

【公式LINE】キーワード「個別」でやりとりすることができます。
他の方には見られませんのでご安心くださいね。

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