健康は目指すものではない
あなたの【健康】とは、どんな状態ですか？ 週末ごとに、雨が降っていますね。すっきりしないお天気になると、体調も気分も連動しがち。具合が悪いわけではないけれど、なーーんか晴れやかではない。 そんな状況、ありませんか？ そん […]
その情報、あなたに合いますか？
ちょっと話してみませんか？ 衣替えや片付けをしたGW、鼻がムズムズ＆鼻水になった我が家です。すぐ対処したので、ひきずらずに済みました～♪ 今日は我が家（横浜市）近辺の方へのお知らせです。 花粉症、アレルギー、アトピー、喘 […]
肌に合わせる、とは。
「肌」が悪いわけじゃない 肌が敏感な方も多く、このブログを読んでくださっていると思います。 「なんとなく市販品が合わない気がする」「肌が赤くなる、乾燥する、ヒリつく…」 そんな経験、ありませんか？実は、それ“あなたの肌 […]
誰の時間を生きていますか？
1時間あったら、何をしますか？ 日が長くなりましたね☀️夕方でも明るいので、まだまだ今日やれることがある、という気持ちになります。 皆さんは、時間が1時間余分にあったら、何をしたいですか？その１時間を、誰のために使います […]
【開催しました】小学生親子向け食講座
子ども向け＆大人向け連動企画！ ４月から、「ここまる育才アカデミー」のオンラインサロンでLIVEセミナーをスタートしています。【心と体のほんとうの健康】を、子どもたちには楽しく、ママたちには家族に取り入れやすい形でお伝え […]
【募集】クラフトコース日程
５月スタート！募集開始です♪ ゴールデンウィーク、良いお天気の横浜です。明日は雨模様で少し寒いみたいなので、体調にはお気をつけくださいね！ 🍃🍃🍃 肌が敏感な方や自然派の方が多く、このブログを読んでくださっていると思いま […]
５月も、心と体にやさしい時間を。
５月のイベント・講座スケジュールのお知らせ 少し時間が空いてしまいました。 ４月まるまるかけて、開催している講座やワークショップの整理をしておりました。（このホームページの「講座など」のページが新しくなっています✨） い […]